Курс обучения - Спортивный массаж

Может применяться не только в профессиональном, но и в любительском спорте для улучшения результатов и восстановления опорно-двигательного аппарата, а также для снижения риска травматизма. Если спортсмен любитель пренебрегает разминкой и растяжкой перед тренировкой, массаж предотвращает травмы, улучшая эластичность тканей. В первую очередь спортивный массаж направлен на мышцы, их активацию и поддержанию тонуса. Еще одной задачей массажа является ускорение восстановления мышц, а также способствует физическому и психологическому отдыху.