Растяжка на шпагат за 3 месяца
33 400 сом45 000 сом
Доступ к материалам открывается сразу после оплаты в личном кабинете. Формат — онлайн, доступ к купленному курсу навсегда.
Описание
Растяжка на шпагат за 3 месяца — безопасная программа с постепенным прогрессом.
Чему вы научитесь
- Разогреваться правильно
- Работать с продольным и поперечным
- Избегать травм
Формат — онлайн. Доступ к материалам остаётся у вас навсегда. Уровень: Начальный.
Похожие курсы
Все курсы категории →
СпортУтренняя зарядка за 10 минут
9 800 сом
СпортЙога для спины и осанки
27 300 сом
СпортДомашние тренировки без инвентаря
24 600 сом
СпортБег: от нуля до 10 км
19 200 сом